Afrontar el duelo y las pérdidas afectivas con acompañamiento psicológico

Perder a un ser querido, terminar una relación o atravesar cualquier tipo de pérdida emocional puede generar un profundo vacío. Cada persona vive el duelo de forma única, pero es importante permitirnos sentir y expresar lo que nos pasa, sin apresurar los tiempos ni negar el dolor.

La psicología ofrece herramientas para transitar este proceso con contención y comprensión. A través del acompañamiento terapéutico, se aprende a aceptar la pérdida, elaborar las emociones que surgen y reconstruir la propia vida desde un nuevo lugar.

Afrontar el duelo con ayuda profesional no significa olvidar, sino aprender a convivir con la ausencia y recuperar el equilibrio emocional para volver a conectarse con la vida.